Faust 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Faust 新北市
ID 300559

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5.0 km | 00:30:12 | 05:59/km

日期: 2018-03-06 17:55 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'17" / 05'46" / 05'57" / 05'49" / 06'08" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12" (+00'23")

995 / 995

2

05'52"

(12'03")

05'49"

1006 / 2002

3

05'52"

(17'55")

05'53" (+00'04")

994 / 2997

4

05'54"

(23'49")

05'52" (+00'03")

1005 / 4003

5

06'08"

(29'57")

06'08" (+00'19")

998 / 5001

6

00'15"

(30'12")

05'47"

43 / 5044

3月累積里程 : 45.95 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'46"	00:12'03"
3	05'57"	00:18'00"
4	05'49"	00:23'49"
5	06'08"	00:29'57"
5.0	06'14"	00:30'12"

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朋友動態

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