8.1 km | 00:42:26 | 05:15/km日期: 2018-03-09 19:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'03" / 05'25" / 05'17" / 05'02" / 05'50" / 05'08" / 05'09" / 05'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'05") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.99 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
72.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'25" | 00:11'28" |
| 3 | 05'17" | 00:16'45" |
| 4 | 05'02" | 00:21'47" |
| 5 | 05'50" | 00:27'37" |
| 6 | 05'08" | 00:32'45" |
| 7 | 05'09" | 00:37'54" |
| 8 | 05'16" | 00:43'10" |
| 8.1 | 06'06" | 00:43'36" |
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