6.2 km | 00:39:32 | 06:25/km日期: 2018-03-06 20:48 - 地點: 逼型角落 - 天氣: 涼 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7354 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 06'05" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'49") | 1004 / 1004 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1006 / 2010 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1008 / 3019 | 184 / 83 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1012 / 4032 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1004 / 5036 | 189 / 84 |
| 6 | | 06'06" | 1004 / 6040 | 190 / 85 |
| 7 | | 05'50" | 156 / 6197 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.34 km 
母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
707.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'30" | 00:19'48" |
| 4 | 06'20" | 00:26'08" |
| 5 | 06'20" | 00:32'28" |
| 6 | 06'05" | 00:38'33" |
| 6.2 | 06'16" | 00:39'32" |
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