陳義財 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳義財彰化
ID 261296

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8.8 km | 01:03:53 | 07:13/km

日期: 2018-03-04 06:19 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'17" / 07'05" / 07'47" / 07'29" / 07'25" / 07'08" / 07'11" / 07'10" / 06'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.00 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 489.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'05"	00:14'22"
3	07'47"	00:22'09"
4	07'29"	00:29'38"
5	07'25"	00:37'03"
6	07'08"	00:44'11"
7	07'11"	00:51'22"
8	07'10"	00:58'32"
8.8	06'19"	01:03'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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