Cheryl Liang 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Cheryl Liang 台中
ID 317084

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7.9 km | 01:30:29 | 11:26/km

日期: 2018-03-11 08:27 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'49" / 11'27" / 12'41" / 10'37" / 09'25" / 11'07" / 10'22" / 15'29" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	11'27"	00:22'16"
3	12'41"	00:34'57"
4	10'37"	00:45'34"
5	09'25"	00:54'59"
6	11'07"	01:06'06"
7	10'22"	01:16'28"
7.9	15'25"	01:30'34"

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