FuBin 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

FuBin 台北市
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7.5 km | 00:56:35 | 07:33/km

日期: 2014-01-15 05:33 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 64%

Pace: 06'45" / 06'28" / 06'45" / 08'28" / 08'12" / 09'45" / 06'59" / 06'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 40.87 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ann, So 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'28"	00:13'13"
3	06'45"	00:19'58"
4	08'28"	00:28'26"
5	08'12"	00:36'38"
6	09'45"	00:46'23"
7	06'59"	00:53'22"
7.5	05'59"	00:56'18"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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