9.0 km | 01:01:31 | 06:50/km日期: 2018-03-07 20:33 - 地點: 工廠 - 天氣: 熱呼呼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'35" / 05'47" / 05'46" / 05'49" / 05'52" / 07'44" / 07'54" / 06'16" / 06'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 9000 |
14日體驗，第二回合，晚上人好多啊!!。
室內到底是怎麼感測的……公里數灌了很多水(￣-￣)。
整理行李稍稍有緊張的Fu了。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.98 km 
MIZUNO AREO 14 累積 :
1289.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 05'47" | 00:15'22" |
| 3 | 05'46" | 00:21'08" |
| 4 | 05'49" | 00:26'57" |
| 5 | 05'52" | 00:32'49" |
| 6 | 07'44" | 00:40'33" |
| 7 | 07'54" | 00:48'27" |
| 8 | 06'16" | 00:54'43" |
| 9 | 06'53" | 01:01'36" |
| 9.0 | 06'07" | 01:01'37" |
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