Eric CM Lo 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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3.1 km | 00:23:04 | 07:20/km

日期: 2018-03-11 15:18 - 總爬升: 298 m - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 55%

Pace: 06'09" / 06'12" / 06'04" / 00'58" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 02'41" / 06'40" /

3月累積里程 : 92.65 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 YELLOW 累積 : 1109.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'12"	00:12'21"
3	06'04"	00:18'25"
4	00'58"	00:19'23"
5	00'01"	00:19'24"
6	00'01"	00:19'25"
7	00'01"	00:19'26"
8	00'01"	00:19'27"
9	02'41"	00:22'08"
9.1	06'38"	00:23'04"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km