妍妍 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

妍妍新北市
ID 23678

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2.4 km | 00:18:24 | 07:38/km

日期: 2014-01-19 10:26 - 地點: 鹿角濕地 - 天氣: 太陽天 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 07'16" / 07'52" / 08'01" /

回程的堅持1...忍住逆風及膝蓋腳踝的不適!!但終究被打敗了~~~嗚嗚

1月累積里程 : 39.76 km

美津濃 16 累積 : 450.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ZeroEason, 貮捌和其他 22 人說推

·

觀看另 11 則留言

妍妍只要傷好了，我應該可以吧吧。。。。(低頭)等會要去中醫復健電腳了

2014-01-21 16:10 ·

Nico 加油腳一定要顧好

2014-01-21 16:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'52"	00:15'08"
2.4	08'00"	00:18'24"

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