潘堅信 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

潘堅信屏東
ID 110679

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7.0 km | 00:57:48 | 08:14/km

日期: 2018-03-11 16:04 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 01'57" / 08'17" / 07'46" / 08'40" / 09'26" / 07'19" / 08'07" / 321'40" /

屏東

潘堅信

·

基本訓練

3月累積里程 : 107.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳安欽, 尤志長和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'57"	00:01'57"
2	08'17"	00:10'14"
3	07'46"	00:18'00"
4	08'40"	00:26'40"
5	09'26"	00:36'06"
6	07'19"	00:43'25"
7	08'07"	00:51'32"
7.0	259'42"	00:57'58"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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