蕭羽萱 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭羽萱桃園
ID 357114

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10.3 km | 01:16:38 | 07:26/km

日期: 2018-03-07 21:35 - 卡路里: 556 Cal - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'55" / 06'50" / 07'14" / 07'09" / 07'08" / 07'28" / 08'00" / 07'38" / 07'52" / 07'34" / 13'13" /

Basic Run

3月累積里程 : 67.47 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'50"	00:12'45"
3	07'14"	00:19'59"
4	07'09"	00:27'08"
5	07'08"	00:34'16"
6	07'28"	00:41'44"
7	08'00"	00:49'44"
8	07'38"	00:57'22"
9	07'52"	01:05'14"
10	07'34"	01:12'48"
10.3	13'17"	01:16'38"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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