Jin cheng (高雄都會長跑) 2018/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
ID 15841

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Jin cheng (高雄都會長跑)

15.3 km | 01:14:22 | 04:51/km

日期: 2018-03-07 07:49 - 卡路里: 1261 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'01" / 05'05" / 04'56" / 04'48" / 04'50" / 04'47" / 04'46" / 04'46" / 04'54" / 04'50" / 05'17" / 04'47" / 04'42" / 04'35" / 04'27" / 06'01" /

3月累積里程 : 210.63 km

XT 上傳 | 6 years ago

江ㄟ, LUCKY LlN 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'05"	00:10'06"
3	04'56"	00:15'02"
4	04'48"	00:19'50"
5	04'50"	00:24'40"
6	04'47"	00:29'27"
7	04'46"	00:34'13"
8	04'46"	00:38'59"
9	04'54"	00:43'53"
10	04'50"	00:48'43"
11	05'17"	00:54'00"
12	04'47"	00:58'47"
13	04'42"	01:03'29"
14	04'35"	01:08'04"
15	04'27"	01:12'31"
15.3	06'01"	01:14'22"

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