10.0 km | 00:51:56 | 05:11/km日期: 2018-03-12 16:32 - 平均心率: 72 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9418 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'40" / 05'09" / 05'27" / 05'15" / 05'24" / 05'00" / 05'04" / 04'54" / 05'03" / 04'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 9918 / 9918 | 181 / 106 |
| 2 | | 06'43" (+01'32") | 76 / 9995 | 178 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'09" | 00:10'49" |
| 3 | 05'27" | 00:16'16" |
| 4 | 05'15" | 00:21'31" |
| 5 | 05'24" | 00:26'55" |
| 6 | 05'00" | 00:31'55" |
| 7 | 05'04" | 00:36'59" |
| 8 | 04'54" | 00:41'53" |
| 9 | 05'03" | 00:46'56" |
| 10 | 04'50" | 00:51'46" |
| 10.0 | -34'00" | 00:51'56" |
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