林侑忛 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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5.8 km | 00:56:16 | 09:44/km

日期: 2018-03-12 20:12 - 地點: 仁德 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'17" / 08'29" / 10'39" / 09'51" / 11'15" / 09'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 106.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

史玉遷, 甜甜圈和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'29"	00:16'46"
3	10'39"	00:27'25"
4	09'51"	00:37'16"
5	11'15"	00:48'31"
5.8	10'00"	00:56'17"

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成績 : 01:07:05

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