橙加葉（智邦路跑） 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

橙加葉（智邦路跑）新竹
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橙加葉（智邦路跑）

5.1 km | 00:44:04 | 08:42/km

日期: 2018-03-13 19:44 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 08'54" / 08'33" / 08'52" / 08'25" / 08'40" / 10'33" /

「跑」了5公里 😫

3月累積里程 : 101.97 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 276.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳國基《動魂》, 黃家偉（智邦路跑）和其他 15 人說推

·

山姆保持～

2018-03-13 20:54 ·

Jie_wu 越來越會

2018-03-13 20:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'33"	00:17'27"
3	08'52"	00:26'19"
4	08'25"	00:34'44"
5	08'40"	00:43'24"
5.1	10'22"	00:44'02"

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