8.1 km | 00:44:45 | 05:32/km日期: 2018-03-09 19:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'45" / 06'37" / 05'35" / 05'42" / 07'48" / 05'29" / 05'41" / 05'18" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
110.56 km 
母子鱷魚 三代Y拖-軍綠 累積 :
783.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'37" | 00:12'22" |
| 3 | 05'35" | 00:17'57" |
| 4 | 05'42" | 00:23'39" |
| 5 | 07'48" | 00:31'27" |
| 6 | 05'29" | 00:36'56" |
| 7 | 05'41" | 00:42'37" |
| 8 | 05'18" | 00:47'55" |
| 8.1 | 05'28" | 00:48'20" |
展開計圈分析
留言 
