10.2 km | 00:54:06 | 05:17/km日期: 2018-03-13 18:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'11" / 05'00" / 05'01" / 05'24" / 05'09" / 05'16" / 05'18" / 05'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'22") | 232 / 10232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'11" | 00:16'28" |
| 4 | 05'00" | 00:21'28" |
| 5 | 05'01" | 00:26'29" |
| 6 | 05'24" | 00:31'53" |
| 7 | 05'09" | 00:37'02" |
| 8 | 05'16" | 00:42'18" |
| 9 | 05'18" | 00:47'36" |
| 10 | 05'13" | 00:52'49" |
| 10.2 | 05'22" | 00:54'04" |
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