8.8 km | 00:46:19 | 05:15/km日期: 2018-03-11 17:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'46" / 05'10" / 05'01" / 05'02" / 04'39" / 06'06" / 05'24" / 05'12" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'14") | 814 / 8814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'10" | 00:10'56" |
| 3 | 05'01" | 00:15'57" |
| 4 | 05'02" | 00:20'59" |
| 5 | 04'39" | 00:25'38" |
| 6 | 06'06" | 00:31'44" |
| 7 | 05'24" | 00:37'08" |
| 8 | 05'12" | 00:42'20" |
| 8.8 | 04'53" | 00:46'19" |
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