林侑忛 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
ID 313297

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6.0 km | 00:46:15 | 07:38/km

日期: 2018-03-13 20:34 - 地點: 仁德 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'29" / 06'23" / 06'26" / 10'13" / 10'08" / 06'11" / 08'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 106.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張銘仁, Puffy 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'23"	00:12'52"
3	06'26"	00:19'18"
4	10'13"	00:29'31"
5	10'08"	00:39'39"
6	06'11"	00:45'50"
6.0	08'57"	00:46'16"

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