2.3 km | 00:15:39 | 06:42/km日期: 2018-03-14 19:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'02" / 06'34" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'25") | 199 / 199 |
| 2 | | 07'48" (+01'27") | 207 / 406 |
| 3 | | 06'35" (+00'14") | 212 / 619 |
| 4 | | 06'21" | 209 / 828 |
| 5 | | 06'25" (+00'04") | 207 / 1036 |
| 6 | | 06'33" (+00'12") | 208 / 1245 |
| 7 | | 06'27" (+00'06") | 211 / 1456 |
| 8 | | 06'45" (+00'24") | 207 / 1663 |
| 9 | | 06'21" | 230 / 1894 |
| 10 | | 06'32" (+00'11") | 224 / 2118 |
| 11 | | 06'17" | 214 / 2333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 2.3 | 06'11" | 00:15'40" |
留言 
展開計圈分析
