7.6 km | 00:41:43 | 05:29/km日期: 2018-03-14 20:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'10" / 05'24" / 05'19" / 05'15" / 04'51" / 04'56" / 06'14" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'16") | 749 / 749 |
| 2 | | 05'07" | 6033 / 6783 |
| 3 | | 07'26" (+02'19") | 802 / 7586 |
| 4 | | 05'03" | 3 / 7589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'24" | 00:11'34" |
| 3 | 05'19" | 00:16'53" |
| 4 | 05'15" | 00:22'08" |
| 5 | 04'51" | 00:26'59" |
| 6 | 04'56" | 00:31'55" |
| 7 | 06'14" | 00:38'09" |
| 7.6 | 06'04" | 00:41'44" |
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