羅晟豪 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

羅晟豪桃園
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5.3 km | 00:30:54 | 05:46/km

日期: 2018-03-12 18:41 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'44" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'38" / 06'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 167.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'49"	00:11'33"
3	05'41"	00:17'14"
4	05'50"	00:23'04"
5	05'38"	00:28'42"
5.3	06'24"	00:30'56"

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成績 : 02:20:17

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