Hsieh chien-min 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

8.4 km | 00:41:04 | 04:53/km

日期: 2018-03-15 10:32 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 05'32" / 05'12" / 05'00" / 04'52" / 04'52" / 04'40" / 04'40" / 04'28" / 04'26" /

3月累積里程 : 492.94 km

PUMA speed 300 S IGNITE 累積 : 2211.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

羅信斌 (Hsin-Pin Lo), owen 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'12"	00:10'44"
3	05'00"	00:15'44"
4	04'52"	00:20'36"
5	04'52"	00:25'28"
6	04'40"	00:30'08"
7	04'40"	00:34'48"
8	04'28"	00:39'16"
8.4	04'26"	00:41'04"

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成績 : 01:07:05

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