6.1 km | 00:42:41 | 06:59/km日期: 2018-03-15 06:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 7624 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'54" / 06'55" / 06'49" / 06'54" / 06'45" / 07'34" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'07") | 1006 / 1006 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'52" (+00'07") | 1005 / 2012 | 179 / 80 |
| 3 | | 06'48" (+00'03") | 1002 / 3014 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1002 / 4017 | 178 / 81 |
| 5 | | 06'45" | 1009 / 5026 | 178 / 82 |
| 6 | | 07'32" (+00'47") | 1003 / 6030 | 179 / 73 |
| 7 | | 06'47" (+00'02") | 110 / 6140 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'55" | 00:13'49" |
| 3 | 06'49" | 00:20'38" |
| 4 | 06'54" | 00:27'32" |
| 5 | 06'45" | 00:34'17" |
| 6 | 07'34" | 00:41'51" |
| 6.1 | 07'33" | 00:42'41" |
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