王俊欽 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 239112

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5.0 km | 00:27:15 | 05:25/km

日期: 2018-03-14 18:02 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'01" / 05'22" / 05'18" / 05'18" / 05'12" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'01" (+00'51")

988 / 988

2

05'21"

(11'18")

05'19" (+00'09")

1004 / 1993

3

05'23"

(16'41")

05'19" (+00'09")

1009 / 3002

4

05'18"

(21'59")

05'17" (+00'07")

1000 / 4003

5

05'08"

(27'07")

05'10"

992 / 4995

6

00'08"

(27'15")

04'18"

30 / 5026

3月累積里程 : 193.30 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Hsing Kuo, Morgan Yu 和其他 36 人說推

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觀看另 4 則留言

Pasino 早安,夜跑愉快.

2018-03-15 06:47 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-03-15 10:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'22"	00:11'23"
3	05'18"	00:16'41"
4	05'18"	00:21'59"
5	05'12"	00:27'11"
5.0	02'13"	00:27'15"

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