4.1 km | 00:33:04 | 08:02/km日期: 2018-02-27 19:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'37" / 08'03" / 08'04" / 08'17" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 500 / 500 |
| 2 | | 07'39" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'54" (+00'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 08'12" (+00'40") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'56" (+00'24") | 500 / 2500 |
| 6 | | 08'12" (+00'40") | 500 / 3000 |
| 7 | | 08'21" (+00'49") | 500 / 3500 |
| 8 | | 08'11" (+00'39") | 500 / 4000 |
| 9 | | 09'26" (+01'54") | 113 / 4113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'03" | 00:15'40" |
| 3 | 08'04" | 00:23'44" |
| 4 | 08'17" | 00:32'01" |
| 4.1 | 09'24" | 00:33'05" |
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