Eddie Wu 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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5.1 km | 00:37:30 | 07:23/km

日期: 2018-03-16 07:52 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'51" / 07'10" / 07'05" / 06'49" / 08'52" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'50" (+01'01")

1000 / 1000

2

07'10"

(15'01")

07'10" (+00'21")

1000 / 2000

3

07'04"

(22'05")

07'04" (+00'15")

1000 / 3000

4

06'49"

(28'55")

06'49"

1000 / 4000

5

07'57"

(36'53")

07'57" (+01'08")

1000 / 5000

6

00'36"

(37'30")

07'59" (+01'10")

76 / 5076

3月累積里程 : 109.71 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 2461.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'10"	00:15'01"
3	07'05"	00:22'06"
4	06'49"	00:28'55"
5	08'52"	00:37'47"
5.1	08'00"	00:38'24"

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