林于翔(三等國民) 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

林于翔(三等國民) 嘉義
ID 323919

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林于翔(三等國民)

6.0 km | 00:43:11 | 07:08/km

日期: 2018-03-05 17:28 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'21" / 06'48" / 07'08" / 07'19" / 07'42" / 07'38" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'20"

1001 / 1001

2

06'48"

(13'09")

06'46" (+00'26")

1004 / 2005

3

07'01"

(20'10")

07'03" (+00'43")

993 / 2999

4

07'26"

(27'36")

07'22" (+01'02")

1008 / 4007

5

07'42"

(35'18")

07'38" (+01'18")

1007 / 5014

展開計圈分析

3月累積里程 : 25.18 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 馬臉(三等國民) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'48"	00:13'09"
3	07'08"	00:20'17"
4	07'19"	00:27'36"
5	07'42"	00:35'18"
6	07'38"	00:42'56"
6.0	06'14"	00:43'11"

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