10.2 km | 00:56:01 | 05:29/km日期: 2018-03-16 18:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'54" / 05'39" / 05'26" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 05'22" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'12") | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.02 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
724.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 05'26" | 00:16'59" |
| 4 | 05'28" | 00:22'27" |
| 5 | 05'27" | 00:27'54" |
| 6 | 05'22" | 00:33'16" |
| 7 | 05'23" | 00:38'39" |
| 8 | 05'25" | 00:44'04" |
| 9 | 05'27" | 00:49'31" |
| 10 | 05'22" | 00:54'53" |
| 10.2 | 05'54" | 00:56'07" |
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