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    Tsung-Ying LI 雲林
    ID 146290
    53 位追隨者
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    Tsung-Ying LI
    2.1 km | 00:15:52 | 07:44/km
    日期: 2018-03-18 05:49 - 平均心率: 123 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 08'08" / 07'21" / 07'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'08"  (08'08")
    		08'08" (+00'47")1000 / 1000
    2
    07'21"  (15'29")
    		07'21"1000 / 2000
    3
    00'23"  (15'52")
    		07'36" (+00'15")50 / 2050
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 202.02 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    朝智, 江鼎國 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'08"00:08'08"
    207'21"00:15'29"
    2.107'34"00:15'52"

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