4.3 km | 00:52:05 | 12:00/km日期: 2018-03-17 07:35 - 平均心率: 102 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'56" / 14'46" / 14'37" / 07'39" / 02'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'15" (+06'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'45" (+07'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'37" (+06'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'20" | 339 / 4339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.08 km 
puma 藍橘慢跑鞋 累積 :
243.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 14'46" | 00:27'42" |
| 3 | 14'37" | 00:42'19" |
| 4 | 07'39" | 00:49'58" |
| 4.3 | 02'21" | 00:50'46" |
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