Hsiangchi 2018/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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5.3 km | 00:36:14 | 06:49/km

日期: 2018-03-16 17:29 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'12" / 05'36" / 10'19" / 06'05" / 06'08" / 06'11" /

太久沒跑了,很喘

3月累積里程 : 100.41 km

草上飛-彩虹鞋 HMR-028-M-AS 累積 : 608.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃智強, Benson Shen 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'36"	00:11'48"
3	10'19"	00:22'07"
4	06'05"	00:28'12"
5	06'08"	00:34'20"
5.3	06'10"	00:36'14"

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成績 : 01:07:05

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