9.8 km | 01:08:45 | 07:00/km日期: 2018-03-13 15:44 - 地點: 太平溪堤岸-地標-體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1168 Cal - 總步數: 12648 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 06'32" / 06'41" / 06'22" / 06'08" / 06'23" / 07'36" / 06'49" / 06'42" / 06'46" / 02'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'36") | 853 / 853 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'02" (+00'36") | 853 / 1706 | 165 / 85 |
| 3 | | 07'02" (+00'36") | 853 / 2559 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+00'14") | 897 / 3456 | 168 / 88 |
| 5 | | 07'01" (+00'35") | 854 / 4311 | 160 / 88 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 905 / 5217 | 161 / 93 |
| 7 | | 06'26" | 930 / 6147 | 166 / 93 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 909 / 7056 | 154 / 98 |
| 9 | | 07'45" (+01'19") | 773 / 7830 | 129 / 99 |
| 10 | | 07'10" (+00'44") | 836 / 8667 | 147 / 94 |
| 11 | | 07'31" (+01'05") | 796 / 9463 | 142 / 92 |
| 12 | | 06'51" (+00'25") | 875 / 10339 | 168 / 86 |
| 13 | | 07'05" (+00'39") | 846 / 11186 | 157 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.43 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'32" | 00:13'23" |
| 3 | 06'41" | 00:20'04" |
| 4 | 06'22" | 00:26'26" |
| 5 | 06'08" | 00:32'34" |
| 6 | 06'23" | 00:38'57" |
| 7 | 07'36" | 00:46'33" |
| 8 | 06'49" | 00:53'22" |
| 9 | 06'42" | 01:00'04" |
| 10 | 06'46" | 01:06'50" |
| 9.8 | -10'-35" | 01:08'45" |
留言 
展開計圈分析
