Smith Lin (林禹培) 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

半馬 | 02:35:39 | 07:10/km | 第12半馬

2018 鳳山跑三校越野馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	02:35:39
總名次	1253 / 2655
分組名次	329 / 654
平均速度	07:10/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'54")

00:34'54" (+03'00")

01:06'48"

10 km

(01:06'48")

00:31'54"

15 km

(01:42'25")

00:35'37" (+03'43")

01:14'44" (+07'56")

20 km

(02:21'32")

00:39'07" (+07'13")

Finish

(02:35:39)

日期: 2018-03-11 06:04 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 1611 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

台南

Smith Lin (林禹培)

·

台南

Smith Lin (林禹培)

·

Basic Run

賽前宣言: Go

賽後評分: Good
給 4 星

3月累積里程 : 52.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

田田田幺小, 陳俊逢和其他 7 人說推

·

觀看另 3 則留言

Andy Yang 恭喜完賽

2018-03-11 19:46 ·

1 個人推

田田田幺小恭喜漂亮完賽

2018-03-11 20:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	08'36"	00:15'33"
3	06'14"	00:21'47"
4	06'43"	00:28'30"
5	06'24"	00:34'54"
6	06'19"	00:41'13"
7	06'13"	00:47'26"
8	06'46"	00:54'12"
9	06'15"	01:00'27"
10	06'21"	01:06'48"
11	06'57"	01:13'45"
12	06'30"	01:20'15"
13	06'16"	01:26'31"
14	07'30"	01:34'01"
15	08'24"	01:42'25"
16	06'55"	01:49'20"
17	08'48"	01:58'08"
18	08'02"	02:06'10"
19	07'19"	02:13'29"
20	08'03"	02:21'32"
21	07'46"	02:29'18"
21.8	08'03"	02:36'02"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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