9.7 km | 00:44:35 | 04:36/km日期: 2018-03-18 07:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 04'42" / 04'31" / 04'35" / 04'39" / 04'44" / 04'36" / 04'36" / 04'38" / 04'37" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" | 670 / 9670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.78 km 
Asics Japan skysensor(2) 累積 :
1064.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'31" | 00:09'13" |
| 3 | 04'35" | 00:13'48" |
| 4 | 04'39" | 00:18'27" |
| 5 | 04'44" | 00:23'11" |
| 6 | 04'36" | 00:27'47" |
| 7 | 04'36" | 00:32'23" |
| 8 | 04'38" | 00:37'01" |
| 9 | 04'37" | 00:41'38" |
| 9.7 | 04'25" | 00:44'36" |
展開計圈分析
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