10.1 km | 01:02:41 | 06:13/km日期: 2018-03-18 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 905 Cal - 總步數: 9972 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'56" / 06'20" / 06'25" / 06'25" / 06'06" / 06'10" / 06'01" / 05'49" / 06'00" / 06'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1008 / 1008 | 157 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 2008 | 158 / 100 |
| 3 | | 06'25" (+00'37") | 1006 / 3015 | 158 / 98 |
| 4 | | 06'21" (+00'33") | 1008 / 4023 | 158 / 99 |
| 5 | | 06'04" (+00'16") | 1004 / 5028 | 158 / 103 |
| 6 | | 06'10" (+00'22") | 1007 / 6035 | 159 / 101 |
| 7 | | 05'56" (+00'08") | 1003 / 7038 | 157 / 106 |
| 8 | | 05'48" | 1001 / 8040 | 162 / 106 |
| 9 | | 06'01" (+00'13") | 1004 / 9044 | 160 / 103 |
| 10 | | 06'08" (+00'20") | 1002 / 10047 | 161 / 100 |
| 11 | | 05'48" | 60 / 10107 | 154 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'20" | 00:13'16" |
| 3 | 06'25" | 00:19'41" |
| 4 | 06'25" | 00:26'06" |
| 5 | 06'06" | 00:32'12" |
| 6 | 06'10" | 00:38'22" |
| 7 | 06'01" | 00:44'23" |
| 8 | 05'49" | 00:50'12" |
| 9 | 06'00" | 00:56'12" |
| 10 | 06'09" | 01:02'21" |
| 10.1 | 06'38" | 01:02'45" |
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