7.1 km | 02:20:01 | 19:40/km日期: 2018-03-21 07:01 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'34" / 248'44" / 19'59" / 110'10" / 25'52" / 782'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'01" (+05'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'22" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'02" (+08'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'04" (+20'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'34" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'24" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'54" (+03'25") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
209.80 km 
saucony TYPE A 累積 :
1568.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 248'44" | 04:16'18" |
| 3 | 19'59" | 04:36'17" |
| 4 | 110'10" | 06:26'27" |
| 5 | 25'52" | 06:52'19" |
| 7.1 | 44'17" | 08:26'13" |
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