黃一倫（翰陽路跑） 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃一倫（翰陽路跑）嘉義
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黃一倫（翰陽路跑）

9.1 km | 00:51:06 | 05:37/km

日期: 2014-01-20 20:52 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'34" / 05'28" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'41" / 05'30" / 05'17" / 05'17" / 05'40" /

1月累積里程 : 160.69 km

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江侑栓 ( 翰陽路跑 ), Ryan 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'28"	00:12'02"
3	05'38"	00:17'40"
4	05'35"	00:23'15"
5	05'36"	00:28'51"
6	05'41"	00:34'32"
7	05'30"	00:40'02"
8	05'17"	00:45'19"
9	05'17"	00:50'36"
9.1	05'39"	00:51'06"

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