8.1 km | 00:46:31 | 05:46/km日期: 2018-03-21 19:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'50" / 06'29" / 06'03" / 05'55" / 05'50" / 05'45" / 04'54" / 04'32" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'28") | 45 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.99 km 
asics dynaflyte 累積 :
1922.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'29" | 00:13'19" |
| 3 | 06'03" | 00:19'22" |
| 4 | 05'55" | 00:25'17" |
| 5 | 05'50" | 00:31'07" |
| 6 | 05'45" | 00:36'52" |
| 7 | 04'54" | 00:41'46" |
| 8 | 04'32" | 00:46'18" |
| 8.0 | 05'07" | 00:46'32" |
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