8.0 km | 00:47:08 | 05:53/km日期: 2018-03-21 19:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'56" / 06'13" / 05'56" / 05'50" / 05'41" / 05'42" / 05'32" / 05'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 281.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'13" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'50" | 00:24'55" |
| 5 | 05'41" | 00:30'36" |
| 6 | 05'42" | 00:36'18" |
| 7 | 05'32" | 00:41'50" |
| 8 | 05'17" | 00:47'07" |
| 8.0 | 04'47" | 00:47'10" |
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