7.5 km | 00:47:30 | 06:22/km日期: 2018-03-21 18:15 - 平均心率: 179 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'37" / 06'22" / 06'11" / 06'22" / 06'28" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 461 / 7461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.64 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'37" | 00:19'34" |
| 4 | 06'22" | 00:25'56" |
| 5 | 06'11" | 00:32'07" |
| 6 | 06'22" | 00:38'29" |
| 7 | 06'28" | 00:44'57" |
| 7.5 | 05'31" | 00:47'30" |
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