5.0 km | 00:20:40 | 04:07/km日期: 2018-03-21 19:23 - 地點: 新體 - 平均心率: 171 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'30" / 04'18" / 04'08" / 03'57" / 03'45" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'29" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
271.91 km 
Nike ZOOM Fly 累積 :
1077.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'18" | 00:08'48" |
| 3 | 04'08" | 00:12'56" |
| 4 | 03'57" | 00:16'53" |
| 5 | 03'45" | 00:20'38" |
| 5.0 | 02'48" | 00:20'41" |
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