5.0 km | 00:46:42 | 09:16/km日期: 2018-03-20 19:42 - 平均心率: 99 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'43" / 13'20" / 09'54" / 12'04" / 06'27" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+06'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'54" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'36") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 13'20" | 00:23'03" |
| 3 | 09'54" | 00:32'57" |
| 4 | 12'04" | 00:45'01" |
| 5 | 06'27" | 00:51'28" |
| 5.0 | 07'03" | 00:51'45" |
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