Jeffery Chiu 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Chiu 台北市
ID 55673

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2050 m | 01:30:41 | 04:25/100m

日期: 2018-03-24 13:59 - 卡路里: 417 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'43"

(01'43")

03'26" (+02'36")

21

124

2

01'50"

(03'33")

03'40" (+02'50")

20

130

3

01'54"

(05'27")

03'48" (+02'58")

22

136

4

02'27"

(07'54")

04'54" (+04'04")

20

167

5

02'14"

(10'08")

04'28" (+03'38")

22

156

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 5.65 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿良, 吳祐明和其他 1 人說推

·

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