2.2 km | 00:10:52 | 05:00/km日期: 2018-03-23 20:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'19" / 08'07" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'11" | 397 / 397 |
| 2 | | 19'33" (+16'22") | 51 / 448 |
| 3 | | 03'25" (+00'14") | 394 / 843 |
| 4 | | 21'16" (+18'05") | 47 / 890 |
| 5 | | 03'29" (+00'18") | 396 / 1287 |
| 6 | | 25'39" (+22'28") | 38 / 1326 |
| 7 | | 03'38" (+00'27") | 398 / 1724 |
| 8 | | 30'56" (+27'45") | 32 / 1756 |
| 9 | | 03'21" (+00'10") | 396 / 2153 |
| 10 | | 04'52" (+01'41") | 17 / 2170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.55 km 
ASICS 虎走6 訓練用鞋 累積 :
1327.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 08'07" | 00:13'26" |
| 2.2 | 03'19" | 00:14'00" |
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