10.0 km | 00:59:03 | 05:52/km日期: 2018-03-25 07:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1178 Cal - 總步數: 10341 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'13" / 05'59" / 06'01" / 05'55" / 06'10" / 05'40" / 05'45" / 05'36" / 05'40" / 05'41" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'39") | 1010 / 1010 | 176 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1005 / 2016 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1003 / 3019 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'22") | 1009 / 4029 | 177 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 5030 | 164 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1004 / 6034 | 176 / 99 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 1008 / 7043 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'34" | 1007 / 8050 | 175 / 102 |
| 9 | | 05'38" (+00'04") | 1003 / 9054 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'38" (+00'04") | 1003 / 10057 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.61 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'59" | 00:12'12" |
| 3 | 06'01" | 00:18'13" |
| 4 | 05'55" | 00:24'08" |
| 5 | 06'10" | 00:30'18" |
| 6 | 05'40" | 00:35'58" |
| 7 | 05'45" | 00:41'43" |
| 8 | 05'36" | 00:47'19" |
| 9 | 05'40" | 00:52'59" |
| 10 | 05'41" | 00:58'40" |
| 10.0 | 08'42" | 00:59'03" |
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