3.0 km | 00:17:41 | 05:48/km日期: 2018-03-24 07:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 3058 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'58" / 05'59" / 05'30" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1003 / 1003 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'58" (+00'30") | 1004 / 2007 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'28" | 1004 / 3011 | 173 / 105 |
| 4 | | 04'13" | 43 / 3055 | 174 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.61 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'59" | 00:11'57" |
| 3 | 05'30" | 00:17'27" |
| 3.0 | 05'22" | 00:17'41" |
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