張國宏 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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4.1 km | 00:54:18 | 13:06/km

日期: 2018-03-25 18:52 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 14'01" / 13'12" / 13'15" / 12'11" / 12'22" /

基本訓練

3月累積里程 : 145.19 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'01"	00:14'01"
2	13'12"	00:27'13"
3	13'15"	00:40'28"
4	12'11"	00:52'39"
4.1	12'36"	00:54'23"

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