8.0 km | 00:45:39 | 05:41/km日期: 2018-03-25 21:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'13" / 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'38" / 05'32" / 05'41" / 05'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'43" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'41" | 00:23'16" |
| 5 | 05'38" | 00:28'54" |
| 6 | 05'32" | 00:34'26" |
| 7 | 05'41" | 00:40'07" |
| 8 | 05'29" | 00:45'36" |
| 8.0 | 04'44" | 00:45'40" |
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