7.1 km | 00:45:00 | 06:18/km日期: 2018-03-25 17:23 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 52%
Pace: 07'01" / 06'27" / 06'13" / 07'04" / 05'33" / 05'58" / 06'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
198.19 km 
Barefoot 赤足 累積 :
1386.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'27" | 00:13'28" |
| 3 | 06'13" | 00:19'41" |
| 4 | 07'04" | 00:26'45" |
| 5 | 05'33" | 00:32'18" |
| 6 | 05'58" | 00:38'16" |
| 7 | 06'06" | 00:44'22" |
| 7.1 | 05'09" | 00:45'01" |
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